Ergonomia e Informática

Figura1 - Exemplo de posicionamento errado no local de trabalho

        A ergonomia é a ciência que estuda a interação do ser humano com os equipamentos de um sistema, sendo também responsável pelo aperfeiçoamento e adaptação dos equipamentos num ambiente de trabalho, estudo, entre outros, permitindo um aumento da produtividade e do bem-estar.
        No caso da ergonomia informática, a área que vamos explorar, esta tem a responsabilidade de garantir eficácia, eficiência e satisfação ao utilizador. Existem algumas regras básicas para garantir estes três fundamentos, entre as quais recomendamos:

Figura2 - Regras de ergonomia

• Estar a uma distância superior a 50cm e inferior a 1m do monitor;
• Manter sempre os pés bem apoiados para evitar dores nas pernas e não diminuir a circulação sanguínea;
• Manter os pulsos direitos ao usar o teclado ou o rato;
• Manter a cadeira a uma altura ideal, de modo que permita trabalhar confortavelmente;
• Manter os acessórios e elementos necessários a uma distância de fácil acesso;

Figura3 - Exemplo de posicionamento correto no local de trabalho

Webgrafia:

http://felisberto-bianca.blogspot.pt/2014/10/regras-basicas-de-ergonomia-na.html

https://pt.wikipedia.org/wiki/Ergonomia

Créditos fotográficos:
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P.S : Neste trabalho não se recorreu ao uso de ironia.